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Você conhece todos os poderes do Óleo de Gergelim?
Ele é um ingrediente poderoso, utilizado há séculos na medicina Ayurvédica devido aos seus diversos benefícios para a saúde.
Na medicina Ayurvédica, o óleo de gergelim é frequentemente usado para proteger contra doenças virais respiratórias, como resfriados e gripes.
Uma prática tradicional é aplicar algumas gotas do óleo de gergelim com um cotonete nas narinas, criando uma barreira natural que ajuda a impedir a entrada de patógenos no organismo.
Esse método, conhecido como "Nasya", ajuda a lubrificar as narinas, manter o sistema respiratório saudável e fortalecer a imunidade.
Conheça os seus principais benefícios:
- Rico em antioxidantes
- Fonte de vitaminas E e K
- Propriedades anti-inflamatórias
- Efeito antimicrobiano
- Apoio à saúde cardiovascular
Aproveite o poder natural do óleo de gergelim e inclua essa prática milenar no seu autocuidado diário para uma saúde mais equilibrada e proteção extra contra vírus respiratórios.
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